Vegetáriánus étrend követőinek
Ha vegetáriánus vagy, vagy éppen azzá készülsz válni, a kiegyensúlyozott táplálkozásra nagy hangsúlyt kell fektetned. Noha a vegatariánizmusnak sok pozitív hatása van, kamaszoknak nem ajánlott a szigorú vegetáriánus étrend, mivel ebben az életkorban különösen sok proteinre és kalciumra van szükséged. A fehérjék elégtelen bevitele hosszabb távon fogyást, étvágytalanságot, gyengeséget, vérszegénységet és az immunrendszer gyengülését, a szervezet egészséges működésének megbomlását okozza. A szigorú vegán étrend mellett kalcium- és D-vitamin hiánnyal lehet számolni, ami a csontfejlődés zavarához, és a csontok szilárdságának csökkenéséhez vezet. A vas(i)- és B12 vitamin(i) hiányának legmarkánsabb következménye a vérszegénység. A vas(i) mennyisége ugyan nem kevesebb a növényekben, mint az állati eredetű ételekben, ám a felszívódása sokkal rosszabb. A hasznosulás C-vitamin fogyasztásával javítható.
A csomag tartalma:
- Teljes vérkép(i)
- CRP(i)
- Májfunkció (GOT(i),GPT(i),GGT(i),AP(i), Bilirubin(i))
- Vesefunkció(i) (Karbamid(i), Kreatinin(i), EGFR(i))
- Húgysav(i)
- Összefehérje
- Albumin(i)
- Vércukor(i)
- Kálcium(i)
- Magnézium(i)
- Vas(i)
- Transzferrin(i)
- Koleszterin(i)
- Triglicerid(i)
- HDL koleszterin(i)
- LDL koleszterin(i)
- TSH(i)
- B12 vitamin(i)
- D vitamin(i)
- Folsav(i)
- Cink(i)
- Réz(i)
- Általános rutin vizelet üledékkel(i)
Éhgyomri vérvétel
Leletkiadás: 5-8 munkanap
Szakértői lelet nem igényelhető